ЙОГА-ВЫЕЗД
СЕЛИГЕР 30.05-01.06
Мы собираемся душевной женской компанией, чтобы перезагрузиться и настроимся на легкий вайб этого лета. Не откладывай лучшие моменты на потом, присоединяйся к нам!
Забронировать
Что интересного будет?
Йога и медитации:

ежедневные практики йоги и медитации, направленные на восстановление контакта с собой, на союз тела, ума и души.
Арт-терапия:

создание и якорение намерения через свободное творческое выражение. Работа индивидуально и в группе.
Сессия с МАК-картами:

погружение, распаковка и работа с намерением.
Гвоздетерапия:

пойдем к намерению по дорожке из гвоздей, на которой как и в жизни, будем испытывать и проживать разные чувства и эмоции, поддерживая друг друга.
Танцевально-двигательная терапия:

сбросим телесное напряжение и высвободим энергию для реализации намерения.
Банная церемония:

очищение тела и расслабление в ароматной скандинавской купели из ангарской лиственницы сразу после парилки.
Про наш дом
Здесь вы будете просыпаться под пение птиц🕊️, наслаждаться видами с террасы🌅 и вдыхать чистейший воздух🌿. Тёплыми летними вечерами собираться у костра и любоваться звёздами
  • В доме имеется 6 спален, в которых 5 двуспальных и 3 односпальные кровати, а также мансарда с двуспальной кроватью.
    В бронирование включено: постельное бельё и полотенце на каждого гостя, большая беседка с мангалом и печью у дома и вайфай.
  • 3х разовое питание включено в стоимость
    Кухня в коттедже оборудована всей необходимой техникой и посудой.
  • Баня с купелью входит в стоимость
    Погрузитесь в скандинавскую купель из ангарской лиственницы сразу после парилки, где при комфортной температуре 36-38 градусов Вы почувствуете полную релаксацию всего тела.
  • Практики йоги, медитации, мастер классы
    Коврики для йоги в наличии
Программа ретрита
30 мая
30 мая
1 день
14:00 Заезд, заселение
Свободное время, знакомство с территорией
16:00 Круг открытия ретрита. Знакомство
18:00 Ужин
19:30 Арт-практика на создание намерения.
21:00 Вечерние посиделки у костра
Отдых сон
31 мая
31 мая
2 день
8:00 Хатха-йога
10:00 Завтрак
11:00 Свободное время, прогулка
12:00 Гвоздетерапия «Доверие и поддержка». Сессия с метафорическими картами.
14:30 Обед
16:30 Танцевально-двигательная терапия «Освобождение и раскрытие»
18:00 Ужин
20:00 Банная церемония и купание в скандинавской купели
21:00 Арт-терапия: распаковка намерения.
Отдых, сон
01 июня
01 июня
3 день
8:00 Хатха-йога + медитация
10:00 Завтрак
11:00 Круг закрытия ретрита. Обмен впечатлениями.
12:00 Выезд
Что ты получишь в результате:
Освободишься от тревоги и стресса
Восстановишь контакт с собой и сможешь отделять свои желания от желаний, навязанных обществом
Ощущение обновления и вдохновения
Чувство принадлежности и собственной ценности
Узнаешь основные принципы правильного питания для поддержания фигуры и необходимого уровня энергии
Научишься способам саморегуляции своего состояния
Наполнишься впечатлениями и будешь вспоминать эти дни с широкой улыбкой и легкостью в душе
Преподаватель на ретрите:
Тати Теплякова
 • Дипломированный преподаватель Хатха-йоги
 • Сертифицированный проводник в гвоздестояние
 • Сертифицированная ведущая игры Лила
 • Мастер по системе самопознания Матрица Судьбы
  •  • Студент Московского Института Психоанализа
"Все перечисленные в программе практики являются инструментами для внутренних трансформаций, а я - твой проводник в мир, где у тебя все получается, достигаются любые цели и сбываются мечты."
Подробнее об авторе
Стоимость:
3х местное размещение — 28 900 р
Одноместное размещение (двухспальная кровать)— 33 900 р
В стоимость включено проживание, 3х-разовое питание, баня с чаном, заявленная выше программа
Задать вопрос или забронировать место
Не откладывай лучшие моменты «на потом» Присоединяйся к нам!
Остались вопросы или хотите забронировать место? Заполните форму ниже и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Контакты
+7 925 846-70-77
treknice.anna@gmail.com