Приглашаем тебя в гармоничное, вдохновляющее и безопасное пространство, чтобы обрести новый взгляд на жизнь вместе с весенним пробуждением природы
Что будем делать?
Погружаться в свои мысли и чистить разум от лишнего
Проживать и отпускать закрытые чувства и эмоции
Освобождать тело от блоков, спазмов и боли
Восстанавливать утраченный баланс между физическим, эмоциональным и духовным состоянием.
Исцелять себя вибрацией звуков
Где будет ретрит?
В безопасном пространстве, где каждый может свободно искать и раскрывать себя: Дзен Дом, городской округ Домодедово, Московская область
Что тебя ждет?
Программа ретрита:
День 1
День 1
Знакомство
15:00-17:00 Встреча гостей, знакомство с пространством
18:00 Открытие ретрита, знакомство
19:00 Ужин
20:00 Йога голоса
21:00 Звуковая медитация. Создание намерения.
22:00 Отдых, сон
18:00 Открытие ретрита, знакомство
19:00 Ужин
20:00 Йога голоса
21:00 Звуковая медитация. Создание намерения.
22:00 Отдых, сон
День 2
День 2
Погружение
8:00 Йога
10:00 Завтрак
10:30 т-игра Лила (начало)
13:30 Гвоздетерапия «Доверие и поддержка»
15:00 Обед
16:00 т-игра Лила (продолжение)
19:30 Ужин
20:30 Свободное время/душевные посиделки с чаем у камина/совместный просмотр фильма
10:00 Завтрак
10:30 т-игра Лила (начало)
13:30 Гвоздетерапия «Доверие и поддержка»
15:00 Обед
16:00 т-игра Лила (продолжение)
19:30 Ужин
20:30 Свободное время/душевные посиделки с чаем у камина/совместный просмотр фильма
День 3
День 3
Освобождение
8:00 Йога
10:00 Завтрак
11:00 Медитация созерцания
12:00 Творческий мастер-класс
13:00 Танцевально-двигательная терапия
14:00 Обед
15:00 Медитация благодарности, обмен впечатлениями. Закрытие ретрита.
16:30 Выезд
10:00 Завтрак
11:00 Медитация созерцания
12:00 Творческий мастер-класс
13:00 Танцевально-двигательная терапия
14:00 Обед
15:00 Медитация благодарности, обмен впечатлениями. Закрытие ретрита.
16:30 Выезд
Какую пользу от ретрита ты получишь?
Улучшишь свое самочувствие и эмоциональное состояние
Обретешь внутреннее равновесие и гармонию
почувствуешь вкус к жизни и сделаешь ее более насыщенной
Освободишься от негативных мыслей и переживаний, освобождая место для новых позитивных эмоций и идей
Найдешь ответы на глубинные вопросы, обретая связь с чем-то большим, чем повседневная реальность
Мастера и преподаватели:
Тати Теплякова
Дипломированный преподаватель Хатха-йоги
Выпускница курса "Искусство Ассистирования" (Цент йога Материал)
Сертифицированный проводник в гвоздестояние
Сертифицированная ведущая игры Лила
Мастер по системе самопознания Матрица Судьбы
Выпускница курса "Искусство Ассистирования" (Цент йога Материал)
Сертифицированный проводник в гвоздестояние
Сертифицированная ведущая игры Лила
Мастер по системе самопознания Матрица Судьбы
"Все перечисленные в программе практики являются инструментами для внутренних трансформаций, а я - твой проводник в мир, где у тебя все получается, достигаются любые цели и сбываются мечты."
Обо мне
Мария Пайко
Дипломированный преподаватель Хатха-йоги
Выпускница курса "Искусство Ассистирования" (Цент йога Материал)
Дипломированный преподаватель направлений стретчинг, мфр, пилатес
Сертифицированный проводник в гвоздестояние
Сертифицированная ведущая игры Лила
Сертифицированный звукотерапевт медитации поющими чашами
Сертифицированный проводник Йоги Голоса
Выпускница курса "Искусство Ассистирования" (Цент йога Материал)
Дипломированный преподаватель направлений стретчинг, мфр, пилатес
Сертифицированный проводник в гвоздестояние
Сертифицированная ведущая игры Лила
Сертифицированный звукотерапевт медитации поющими чашами
Сертифицированный проводник Йоги Голоса
«Любовь это энергия самой Вселенной. Весь этот мир движим только благодаря тому, что в основе его находится любовь.»
Обо мне
Анна Васина
Основатель и ведущий преподаватель студии йоги Who Yoga & Stretch в Москве.
Мой путь в йоге:
— Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии, Инь-йоги
— Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2020−2021
— Курс биомеханика асан, Центр-йоги «Прана»
— Курс «Искусство ассистирования», Центр йоги «Материал»
- Курс «Искусство ассистирования», Академия йоги
- Интенсивный курс для преподавателей, Ашрам, Индия
Мой путь в йоге:
— Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии, Инь-йоги
— Тичерс-курс по Хатха йоге, «Академия йоги» 2020−2021
— Курс биомеханика асан, Центр-йоги «Прана»
— Курс «Искусство ассистирования», Центр йоги «Материал»
- Курс «Искусство ассистирования», Академия йоги
- Интенсивный курс для преподавателей, Ашрам, Индия
«Йога — это про почувствовать и увидеть. Почувствовать гармонию внутри себя. Увидеть — приятные изменения в теле. Йога — это самый честный диалог с собой и со своим телом. Вдох, и мы начинаем…»
Стоимость: 26 990 руб
В стоимость включено проживание, 3х-разовое питание, заявленная выше программа
Контакты
+7 925 846-70-77